Broccoli
Broccoli
Wetenschappelijke naam: Brassica oleracea var. italica
Hoger taxon: Kool
Rang: Variëteit
| Voedingswaarde - Broccoli | ||
| Hoeveelheid per 100 g Energie (kcal) 33 Vet 0,4 g Verzadigd 0 g Meervoudig onverzadigd 0 g Enkelvoudig onverzadigd 0 g Transvet 0 g Cholesterol 0 mg Natrium 33 mg Kalium 316 mg Koolhydraten 7 g Voedingsvezels 2,6 g Suikers 1,7 g Eiwitten 2,8 g | Vitamine A - 623 IU Calcium - 47 mg Vitamine D - 0 IU Vitamine B12 - 0 µg Vitamine C - 89,2 mg IJzer - 0,7 mg Vitamine B6 - 0,2 mg Magnesium - 21 mg |
